- 30分 ウォーキングの検索結果
- 一般ブログ
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
10,300件中 501-510件を表示
- すべてのユーザー
今日の晩御飯2024年09月08日大家族の愛情ごはんとお弁当❤︎･･･なおかず家族揃ってホッとしましたでは今日もお疲れ様でした^ ^PR私、毎日夜30分くらいウォーキングをしてるのですが最近周りに痩せた⁈痩せ過ぎちゃう⁈っ･･･- 何度目かわからない2024年08月31日SANWAのひとりごと･･･い震える思いでした。 なんとかせねばと現在三日連続でジムにいき少しの筋トレと３０分のウォーキングをしました。いつまで継続できるか、いつまで減酒できるのか･･･
- 人工股関節~5ヵ月過ぎました2024年08月30日変形性股関節症~手術までとその後･･･前ももの筋力低下が原因かも。今までは、ウォーキング中心だったので、やっぱり筋トレ･･･ト目的になっています。だいたい30分、しっかり歩くと汗もかく･･･
- 【小4娘】リュープリン9回目2024年08月09日思春期早発症の繊細娘と自由すぎる夫と暮らす私･･･とってある??とビックリしました前回も30分前に行ったのにすぐ呼ばれたから･･･ろうな。。。涼しくなったら娘とウォーキングでもしよう診察(体調・メ･･･
- 「五十肩 (慢性期)」92024年08月05日kagayaku-hikari-39のブログ･･･く動かせるようになっています。問題は、ウォーキングを行う時間。朝早く起きても、外･･･体力がついていない私としては、30分のウォーキングが限界。帰･･･
- 高温期18日目 4w5d 妊活でやらなかったこと2024年07月22日44歳からの不妊治療記録 2025年みんなで家族写真･･･650円✖️2 クリニックでの待ち時間30分 診察約3分。 お支払い400･･･何もしていません。 温活よりウォーキングですよ! 今回は、私が･･･
- 手帳で自己肯定感を育てる!日々の記録がモチベーションの鍵2024年07月08日50代から最高の生き方を!人生が180度変わりだす未来手帳術･･･「今日は予定通りに仕事を終われた」 「健康的な食事を選べた」 「ウォーキングを30分続けられた」など。こうやって自分が達成できたことを振り返･･･
- 人工股関節~術後3ヵ月までの経過まとめ2024年06月29日変形性股関節症~手術までとその後･･･ターで2時間以上歩いても、痛みなく、術前のような疲れもない。日々、できるだけ30分のウォーキング。 リハビリ時に歩き方をチェックしてもらう。左右に揺れて･･･
- 妊婦健診【37w3d/10か月目】カチカチの子宮口・足のむくみ2024年06月27日２年の不妊治療を経て第一子妊娠･･･・頻尿(大体２時間おき)→ひどいときは30分に1回とかもあり。朝は5時前く･･･りえるかも 一応その日からウォーキング、スクワット(50回)家･･･
- 人工股関節~術後2ヵ月までのまとめ2024年05月28日変形性股関節症~手術までとその後･･･ターで2時間以上歩いても、痛みなく、術前のような疲れもない。日々、できるだけ30分以上のウォーキング。リハビリ時に歩き方をチェックしてもらったら、左右に･･･
